Teholeiri junnuille Puistolassa (Hki) la 20.5.2017

Vuonna 2007-2005 syntyneille pojille ja tytöille leiriohjelma

Helsingin Puistolassa järjestetään 20.5. lauantaina D-ikäisille junnuille teholeiri, jonka vetäjänä toimii Juha Laurilan(poikien aluevalmentaja). Paikkana on Puistolan urheilutalo, Koudantie 2, Helsinki.
Ohjelma leirillä alkaa klo 10:00, joten ilmottautuminen leiripäivänä alkaa klo 9:30 Leiripäivä päättyy klo 15:30. Leirillä harjoitusten väliin on varattu lämmin ruoka Jokainen voi lisäksi ottaa pientä omaa välipalaevästä mukaan ja juotavaa(ei energiajuomia). Aamusta on kotona hyvä syödä tukeva aamiainen, niin jaksaa paremmin keskittyä harjoitteluun heti aamusta. Leirillä harjoitellaan lentopallotaitoja ja tekniikkaa sekä pelaamista. Leirille mahtuu max.40 junnua ja se on tarkoitettu 2007-05 syntyneille tytöille ja pojille.
Mukaan tarvitset voimassa olevan lentopalloharjoittelun kattavan vakuutuksen, sisäpelikengät, polvisuojat, T-paidan, shortsit sekä juomapullon. Leirihinta junnuille 40€; kattaa opetuksen, välineet sekä lämpimän ruoan.
Ilmottautumiset 5.5. mennessä,kiitos. 

Nyt siis vain ripeästi ilmottautumaan ja nähdään leirillä! Ilmoittautumislinkki tässä.

Leirin aikataulua:

Ilmottautuminen 9.30 - 10.00 muista leirimaksukuitista kuva tai kopio

Harjoitus            10.00 - 11.30

Ruokailu             n.11.30 -12.15 järjestetään lomittain n.20 ja 20 henkilöä kerralla

Lepo                   12.15 -13.00

Info                    13.00 - 13.20

Harjoitus             13.30 - 15.30

Leirille ovat tervetulleita mukaan myös seuravalmentajat! Teille tämä leiri on ilmainen koulutustilaisuus, vain ruokamaksu paikanpäällä 8€, ilmottautumis kaavakkeelle ilmoitus ruokailen ja tieto jos allergioita. Ilmoittautudu tästä linkistä.

Teemana tällä kertaa puolustus ja kuusikkopelaaminen.

Terveisin, Sanna