Haku Valmennuskeskukseen kaudelle 2012-13

16.1.2012

Etelä-Suomen lentopallon Alueelliseen valmennuskeskukseen (ESA:aan) voivat hakeutua pääasiassa toisen asteen (lukiot ja ammatilliset oppilaitokset) opiskelupaikkaa yhteishaussa lukukaudelle 2012-13 hakevat.

Valmennuskeskuksen harjoittelutoiminta tapahtuu pääasiassa Pasilan Urheiluhalissa aamupäivisin ti-pe jaksoittain laadittavan ohjelman mukaan. Myös Mäkelänrinteen lukion vieressä olevassa Mäkelänrinteen Uintikeskuksen tiloissa toteutetaan osaa harjoittelusta ja tilat ovat arkipäivisin opiskelijoiden käytettävissä omatoimiseen harjoitteluun. Harjoituksia ryhmille on lukuvuoden aikana 4-5 ke/vko. Kuluvan lukuvuoden harjoitusohjelmat näet TÄLLÄ linkillä.

Mäkelänrinteen lukioon hakua harkitseville on lukiossa avoimet ovet-tutustumistilaisuuksia seuraavasti:
Tiistai 17.1 klo 13.00-15.00
Keskiviikko 25.1 klo 13.00-15.00
Tiistai 7.2 klo 18.00-20.00
Tiistai 28.2 klo 13.00-15.00

Linkkejä hakuprosessin avuksi:
Haku Mäkelänrinteen lukioon (lomakkeet yms)

Liikuntakykytestit hakijoille
Ilmoittautumislomake liikuntakykytesteihin

Valintakriteereistä selvityksiä

Valmennusmaksut opiskelijoille

Valmennukseen on mahdollista tulla tutustumaan viikottaisilla valmennustunneilla, opiskelemaan hakevat voivat osallistua myös itse harjoitustilaisuuteen, tyttöjen ja poikien harjoitukset ovat tiistaisin ja keskiviikkoisin klo 9.00-11.30 Pasilan Urheiluhallilla ja tytöillä torstaisin klo 8-9.30 ja pojilla perjantaisin klo 8-9.30 myös Pasilassa.
Lisäksi on iltapäivä/iltaharjoitus tytöille to klo 15.30-17.30 Mäkelänrinteen palloiluhallissa ja pojille ma klo 19-21 Pasilassa ja to klo 18-20 Mäkelänrinteen Palloiluhallissa.

Ilmoittautumiset lentopalloharjoituksiin tutustumisista/osallistumisista tehtävä valmentaja Hannu Seppäselle p 0400-922 804, email hannu.seppanen(at)wippies.fi.

Valmennuskeskuksen toimintaperiaatteista ja käytännön toiminnasta on tietoa näillä ESLA sivustoilla kohdassa Aluevalmennuskeskus ESA.

Valmennuskeskusharjoitteluun voi osallistua myös muissa kuin Mäkelärinteen lukiossa lukiossa opiskelevat (yläaste-kork.kouluopisk) mahdollisuuksien mukaan, lisätietoja esim Pääkaupunkiseudun urheiluakatemian sivuilta tai suoraan valmentaja Hannu Seppäseltä.