D-tytöt 2010 (2011), teholeirin (13.-15.1.2023) ohjelma ja aikataulut

Moi tytöt ja leirille osallistuvat seuravalmentajat…

Ohessa on 13.-15.1.2023 pidettävän 2010 (2011) syntyneiden tyttöjen ikäluokan ensimmäisen aluevalmennuksen teholeirin ohjelmaa ja aikatauluja... mukaan leiriharjoittelua varten tarvitset omat lentopalloharjoitusvarusteet (tossut, polvarit, hihat, paidat ja shortsit), sekä myös ulkoiluvarustusta aamureippailua varten, muistiinpanovälineet sekä oman pyyhkeen sunnuntain iltapäivätreenin jälkeiseen suihkuun (huoneet luovutetaan sunnuntain aamuharjoituksen jälkeen). Ja myös mukaan tarvitset normaalit hygieniavälineet ja vapaa-ajan vaatetuksen.

Usealle tytölle tämä voi olla ensimmäinen pidempi leiri, jossa ollaan yötäkin reissun päällä. Leirille tuloa ei kuitenkaan tarvitse liikaa jännittää, vaan tulkaa tytöt reippaalla mielellä rohkeasti vaan mukaan. Aluevalmentajat (ja myös seuravalmentajat) ollaan leirillä teitä varten, joten jos jotain hämmennystä aiheuttavaa tulee, niin aina heti rohkeasti jonkun valmentajan hihaan kiinni. 

Saapuminen Pajulahteen pe 13.1, klo 17:00-18:00, jossa ensin ilmoittautuminen ja majoittuminen pääaulassa Pajulahden vastaanotossa, jonka jälkeen leirin avaus klo 18:00. Leiriavaukseen, kuten toki myös harjoituksiinkin ovat tervetulleita myös kaikki vanhemmat, joita paikalla on. Huonejaot tyttöjen ensimmäiselle leirille on pyritty tekemään niin, että samassa huoneessa tai solussa on mahdollisuuksien mukaan tuttuja kavereita, mutta osa toki saattaa olla yksin jostain seurasta, niin tuttua tyttöä ei välttämättä leiriporukassa ole. Siitäkään ei kannata kauheasti hämmästyä, sillä tosi nopeasti leirillä treenin lomassa tutustuu uusiin kavereihin, ja nopeasti tutustumiseen oppiminen on myös erittäin hyödyllinen ominaisuus tavoitteellisesti urheilevalle pelaajalle, sillä sitä kautta leireistä saa vielä harjoittelun lisäksi uusia kavereita ja ystäviä, lisäksi mahdollinen pelaaminen myöhemmin aluejoukkueessa tulee helpommaksi ja mukavammaksi, kun ollaan tutumpia!