C-tytöt, valintaleirin ohjelma ja aikataulut (Pajulahti 4.-6.9.2020)
27.8.2020
Aluejoukkueiden valintaleiri, Liikuntakeskus Pajulahti pe-su 4.-6.9.2020 (Pajulahdentie 167, 15560 Nastola)
Hei tytöt,
Ohessa C-tyttöjen valintaleirin ohjelmaa ja aikatauluja... muistakaa ottaa mukaan myös ulkoiluvarustus aamureippailuun, muistiinpanovälineet teoriaa ja palavereita varten, sekä oma pyyhe sunnuntain iltapäivätreenin jälkeiseen suihkuun.
Huonejaot on tehty valmiiksi, joten jokainen majoittuu omineen tullessaan Pajulahteen perjantaina klo 17:00-18:00 välisenä aikana. Leirin avaus on luokassa ”Nikkinen” klo 18:00.
Terveisin Jouni ja aluevalmentajat
Leirin ohjelma ja aikataulut:
| Perjantai | ||
| 17:00-18:00 | Ilmoittautuminen ja majoittuminen | (Pääaula) |
| 18:00-19:00 | Leirin avaus | (Luokka Nikkinen) |
| 19:00-21:00 | Harjoitus 1 | (Liikunta 1 ja 2) |
| 21:00-> | Iltapala | (Iso Kukkanen) |
| 22:00->22:30 | Omiin huoneisiin->hiljaisuus | |
| Lauantai | ||
| 7:30 | Aamureippailu | (Ulkona) |
| 7:45-> | Aamiainen | (Iso Kukkanen) |
| 9:00-12:00 | Harjoitus 2 | (Liikunta 1 ja 2) |
| 12:00-> | Lounas | (Iso Kukkanen) |
| 13:00-14:00 | Lepo / palautuminen | (Huoneissa) |
| 15:00-18:00 | Harjoitus 3 | (Liikunta 1 ja 2) |
| 18:00-> | Päivällinen | (Iso Kukkanen) |
| 19:00-20:00 | Palaveri/teoria | (Luokka Nikkinen) |
| 21:00-> | Iltapala | (Iso Kukkanen) |
| 22:00->22:30 | Omiin huoneisiin->hiljaisuus | |
| Sunnuntai | ||
| 7:30 | Aamureippailu | (Ulkona) |
| 7:45-> | Aamiainen | (Iso Kukkanen) |
| 9:00-11:30 | Harjoitus 4 | (Liikunta 1 ja 2) |
| 11:30-> | (huoneiden luovutus) ja lounas | (Iso Kukkanen) |
| 13:30-16:00 | Harjoitus 5 | (Liikunta 1 ja 2) |
| 16:00-> | Päivällinen-> kotimatkalle | (Iso Kukkanen) |