C-tytöt alueleiri 3, ohjelma ja aikataulut (Pajulahti 28.-30.8)
28.8.2015
Hei tytöt,
Ohessa ensi viikonlopun leirin ohjelmaa ja aikatauluja... mukaan taas tutusti myös ulkoiluvarustus, muistiinpanovälineet sekä oma pyyhe sunnuntain iltapäivätreenin jälkeiseen suihkuun.
Terveisin
Jouni ja aluevalmentajat
| ESLA, Etelän aluejoukkuetoiminta, C-tytöt 2015 | ||||
| Alueleiri 3, Pajulahden Urheiluopisto pe-su 28.-30.8.2015 (Pajulahdentie 167, 15560 Nastola) | ||||
| Perjantai | ||||
| 17:00-18:00 | Ilmoittautuminen ja majoittuminen (jokainen voi majoittua tullessaan omineen) | (Pääaula) | ||
| 18:00-19:00 | Leirin avaus | (Luokka 5-6) | ||
| 19:00-21:00 | Harjoitus 1 | (Liikunta 1 ja 2) | ||
| 21:00-> | Iltapala | (Iso Kukkanen) | ||
| 22:00->22:30 | Omiin huoneisiin->hiljaisuus | |||
| Lauantai | ||||
| 7:30 | Aamureippailu | (Ulkona) | ||
| 7:45 | Aamiainen | (Iso Kukkanen) | ||
| 9:00-12:00 | Harjoitus 2 | (Liikunta 1 ja 2) | ||
| 12:00-> | Lounas | (Iso Kukkanen) | ||
| 13:00-14:00 | Lepo / palautuminen | (Huoneissa) | ||
| 15:00-18:00 | Harjoitus 3 | (Liikiunta 1 ja 2) | ||
| 18:00-> | Päivällinen | (Iso Kukkanen) | ||
| 19:00-21:00 | Teoria | (Luokka 3-4) | ||
| 21:00-> | Iltapala | (Iso Kukkanen) | ||
| 22:00->22:30 | Omiin huoneisiin->hiljaisuus | |||
| Sunnuntai | ||||
| 7:30 | Aamureippailu | (Ulkona) | ||
| 7:45-> | Aamiainen | (Iso Kukkanen) | ||
| 9:00-12:00 | Harjoitus 4 | (Liikunta 1 ja 2) | ||
| 12:00-> | Lounas (huoneiden luovutus) | (Iso Kukkanen) | ||
| 13:30-16:00 | Harjoitus 5 ja leirin päätös | (Liikunta 1 ja 2) | ||
| 16:00-> | Päivällinen-> kotimatkalle | (Iso Kukkanen) | ||