B-tytöt, alueleiri 1, ohjelma ja aikataulut (Pajulahti 31.3.-2.4.2017)
31.3.2017
ESLA, Etelän aluejoukkuetoiminta, B-tytöt 2017
Alueleiri 1, Pajulahden Urheiluopisto pe-su 31.3.-2.4.2017
(Pajulahdentie 167, 15560 Nastola)
Hei tytöt,
Ohessa alueleirin ohjelmaa ja aikatauluja... muistakaa ottaa mukaan myös ulkoiluvarustus aamureippailua varten, muistiinpanovälineet sekä oma pyyhe sunnuntain iltapäivätreenin jälkeiseen suihkuun.
Huonejaot on tehty valmiiksi, joten jokainen majoittuu omineen tullessaan Pajulahteen perjantaina klo 17:00-18:00 välisenä aikana. Ensimmäinen ruokailu on iltapala klo 21:00, joten huolehtikaa päivän ruokailu ja välipalat niin, että siihen asti jaksatte! Leirin avaus on luokassa 1 klo 18:00. Maksukuitti mukaan leirille, joko tulostettuna tai puhelimessa.
Terveisin Jouni ja aluevalmentajat
Leiriohjelma ja aikataulut:
ESLA, Etelän aluejoukkuetoiminta, B-tytöt 2017 | ||
Alueleiri 1, Pajulahden Urheiluopisto pe-su 31.3.-2.4.2017 | ||
(Pajulahdentie 167, 15560 Nastola) | ||
Perjantai | ||
17:00-18:00 | Ilmoittautuminen ja majoittuminen | (Pääaula) |
18:00-19:00 | Leirin avaus | (Luokka 1) |
19:00-21:00 | Harjoitus 1 | (Palloilu 1 ja 2) |
21:00-> | Iltapala | (Iso Kukkanen) |
22:00->22:30 | Omiin huoneisiin->hiljaisuus | |
Lauantai | ||
7:30 | Aamureippailu | (Ulkona) |
7:45-> | Aamiainen | (Iso Kukkanen) |
9:00-12:00 | Harjoitus 2 | (Palloilu 1 ja 2) |
12:00-> | Lounas | (Iso Kukkanen) |
13:00-14:00 | Lepo / palautuminen | (Huoneissa) |
15:00-18:00 | Harjoitus 3 | (Palloilu 1 ja 2) |
18:00-> | Päivällinen | (Iso Kukkanen) |
19:00-21:00 | Muuta ohjelmaa (palaveri/teoria) | (Luokka 1) |
21:00-> | Iltapala | (Iso Kukkanen) |
22:00->22:30 | Omiin huoneisiin->hiljaisuus | |
Sunnuntai | ||
7:30 | Aamureippailu | (Ulkona) |
7:45-> | Aamiainen | (Iso Kukkanen) |
9:00-12:00 | Harjoitus 4 | (Palloilu 1 ja 2) |
12:00-> | Lounas (huoneiden luovutus) | (Iso Kukkanen) |
13:30-16:00 | Harjoitus 5 | (Palloilu 1 ja 2) |
16:00-> | Päivällinen-> kotimatkalle | (Iso Kukkanen) |