B-poikien valintaleirin ohjelma

Pajulahdessa 14.-16.8.2020 klo 18:30 alkaen

Pajulahden osoite Pajulahdentie 167, 15560 Nastola

Perjantaina 14.8 klo 17:30 saakka Juha Laurilalle ilmoittautuminen ja avainkorttien luovutus. MUISTA avainkorttia ei saa laittaa samaan taskuun puhelimen kanssa. Ei edes puhelimen korttitaskuun. Ja jos kuitenkin käy niin ikävästi, että kortti nollaantuu, niin vastaanotosta saat sen uusittua.

Majoittaudu huoneeseen. Ja ota käyttöön vain oma vuoteesi. Ne lisävuoteet, jotka huoneissa ovat, pitää olla samassa kunnossa sunnuntaina kun poistutte. Eli niistä ei käytetä peittoja, pyyhkeitä yms.

Jokainen on siinä huoneessa minkä saa. Eli huoneiden vaihtaminen keskenään ON KIELLETTY!

Käytä huoneessa olevaa pyyhettäsi leirin aikana. Oma pyyhe on tarkoitettu sunnuntain peseytymisen yhteyteen, kun huoneet ovat luovutettu pois. Laita kuitenkin pyyhe aina käytön jälkeen kuivamaan.

Samoin tuuletusikkuna huoneessa auki, kun lähdette harjoituksiin!

Mukaan et tarvitse makeisia, limuja, energiajuomia ym. Näin ollen myös Pajulahden automaatista tai tiskiltä ostettavat juomat(värilliset vedet) ja makeiset ovat kieltolistalla leirin ajan. Ruokailujen yhteydessä juodaan maitotuotteita ja ne riittävät palautumiseen harjoituksista yhdessä monipuolisien ruokailun kanssa. Proteiinipatukoista keskustellaan tapauskohtaisesti Juhan kanssa. Leirin jälkeen sunnuntaina voi vapaasti sitten herkutella ken haluaa.

Herätyskellon voi ottaa mukaan, jos sellaisen omistaa.
Puhelimet ovat yön suljettuna. Suljetaan jo ennen hiljaisuutta. Tämä kotiväelle tiedoksi, ettette turhaan huolestu kun puhelimeen ei vastata.

Leirivarusteet

Juomapullo, pikkureppu salivarustuksille

Muistiinpanovälineet

Sisäpelikengät ja polvisuojat

Verkkarit, shortsit ja harjoituspaitoja

Lenkkikengät tms, ulkoiluvaatteet, myssy ja hanskat

Pyyhe(käytetään sunnuntain viimeisen harjoituksen jälkeen), suihkusaippua, hammasharja ja hammastahna

Aushousuja,t-paitoja..............