D-tehotreenit

D-tehotreenit 2019-2020

D:n tehotreenien kohderyhmänä ovat:

  1. 2007 syntyneet tytöt ja pojat
  2. 2008 syntyneet tytöt ja pojat, mikäli tilaa on
  3. 2006 syntyneet tytöt ja pojat, jotka eivät vielä ole tehotreeneissä käyneet, mikäli tilaa on

Toteutus

Tehotreenit on 3 tunnin kokonaisuus, joka rakentuu:

  1. info (~1 h)
  2. treenit (~2 h)

Lähtökohtaisesti ensin pidetään info ja sen jälkeen treenit. Poikkeamat ovat kuitenkin perustelluista syistä mahdollisia.

Tehotreeneistä (suunnittelu ja toteutus) vastaa alueen päävalmentaja Jouni Helenius.

Hinta

Tehotreenien hinta on 10 € (~3 h) ja pitemmät Tehotreenit (viikonloppuisin) 25 €. Valmentajat ja lasten vanhemmat maksutta.

Ilmoittautuminen ja käytännöt

Ilmoittautuminen www.suomisport.fi, "klikkaa" Hae tapahtumia, kirjoita hakukenttään Lentopallo, Tehotreenit ja alle avautuu lista kaikista Tehotreeneistä. Valitse omasi ja ilmoittaudu.

Ilmoittautumisen ensimmäisessä vaiheessa ilmoittautuvat 2007 syntyneet tytöt ja pojat, sen jälkeen 2008 ja vasta sitten 2006 syntyneet tytöt ja pojat, jotka eivät ole ennen osallistuneet Tehotreeneihin.

Lisäohjeistusta saat ilmoittautumisen yhteydessä (tapahtuman kuvaus).

Järjestäjän vastuut

Tehotreenien järjestäjät vastaavat pallojen riittävyydestä. Ei haittaa, vaikka leirille tulijat toisivat myös omia palloja (ja pallokoreja). Näin varmistetaan tehokas ja dynaaminen harjoittelu.

Lisätietoja

  • Ilmoittautumisiin liittyen: Pertti Kulluvaara, pertti.kulluvaara(at)lentopalloliitto.fi tai 044 080 6605
  • Tehotreenit: Jouni Helenius, jouni.helenius77(at)gmail.com tai 044 231 6107

Tehotreenit

PVMPAIKKAJÄRJESTÄJÄTYTÖT/POJATKLOLISÄTIETOJA
22.10.2019Koudantie 2, HelsinkiPuMa VolleyPojat17.00-19.30max. 36 osallistujaa
24.10.2019Kinnarin koulu, JärvenpääJärvenpään Blues VolleyTytöt & Pojat17.00-20.00max. 36 osallistujaa
29.10.2019Koudantie 2, HelsinkiPuMa VolleyTytöt17.00-19.30max. 36 osallistujaa
31.10.2019Salpahalli, HollolaSalpisTytöt & Pojat17.00-20.00max. 24 osallistujaa
8.11.2019Ravilinna, KausalaKausalan YritysTytöt & Pojat17.00-20.00max. 24 osallistujaa
14.11.2019Neuvottoman liikuntahalli, Suntiontie 1Haminan ArsiTytöt & Pojat17.30-20.00max. 36 osallistujaa
15.11.2019Metsolantie 9, RuokolahtiRuokolahden RajuTytöt & Pojat17.00-20.00max. 36 osallistujaa
26.11.2019MäntyharjuMäntyharjun VirkistysTytöt & Pojat16.30-20.30max. 36 osallistujaa
2.2.2020Luksia, Ojakkalantie 2, NummelaVihdin Lentopallo-92Tytöt & Pojat9.00-12.00max. 36 osallistujaa
20.2.2020Neuvottoman liikuntahalli, Suntiontie 1Haminan ArsiTytöt & Pojat17.30-20.00max. 36 osallistujaa
3.3.2020Koudantie 2, HelsinkiPuMa-VolleyTytöt17.00-19.30max. 36 osallistujaa
7.3.2020Metsolantie 9, RuokolahtiRuokolahden RajuTytöt & Pojat10.00-16.00max. 36 osallistujaa
10.3.2020Koudantie 2, HelsinkiPuMa-VolleyPojat17.00-19.30max 36 osallistujaa
 ParikkalaParikkalan UrheilijatTytöt & Pojat