B-tytöt, valintaleirin ohjelma ja aikataulut (Pajulahti 11.-13.5.2018)

11.5.2018 klo 18:00

Aluejoukkueiden valintaleiri, Pajulahden Urheiluopisto pe-su 11.-13.5.2018 (Pajulahdentie 167, 15560 Nastola)

Hei tytöt,

Ohessa valintaleirin ohjelmaa ja aikatauluja... muistakaa ottaa mukaan myös ulkoiluvarustus aamureippailuun, muistiinpanovälineet teoriaa ja palavereita varten, sekä oma pyyhe sunnuntain iltapäivätreenin jälkeiseen suihkuun.

Huonejaot on tehty valmiiksi, joten jokainen majoittuu omineen tullessaan Pajulahteen perjantaina klo 17:00-18:00 välisenä aikana. Leirin avaus on luokassa 7-8 klo 18:00.

Terveisin Jouni ja aluevalmentajat

 

 

Leirin ohjelma ja aikataulut

 

Perjantai  
17:00-18:00Ilmoittautuminen ja majoittuminen(Pääaula)
   
18:00-19:00Leirin avaus(Luokka 7-8)
   
19:00-21:00Harjoitus 1(Liikunta 1 ja 2)
   
21:00->Iltapala(Iso Kukkanen)
   
22:00->22:30Omiin huoneisiin->hiljaisuus 
   
Lauantai  
7:15Aamureippailu(Ulkona)
   
7:30->Aamiainen(Iso Kukkanen)
   
8:30-11:00Harjoitus 2(Palloilu 1 ja 2)
   
12:00->Lounas(Iso Kukkanen)
   
13:00-14:00Lepo / palautuminen(Huoneissa)
   
15:00-16.00Muuta ohjelmaa (palaveri/teoria)(Luokka 7-8)
   
16:30-> Päivällinen(Iso Kukkanen)
   
18:30-20.30Harjoitus 3(Liikunta 1 ja 2)
   
21:00->Iltapala(Iso Kukkanen)
   
22:00->22:30Omiin huoneisiin->hiljaisuus 
   
Sunnuntai  
7:15Aamureippailu(Ulkona)
   
7:30->Aamiainen(Iso Kukkanen)
   
8:30-10:00Harjoitus 4(Palloilu 1 ja 2)
   
11:00-12:30(huoneiden luovutus) ja lounas(Iso Kukkanen)
   
13:30-16:00Harjoitus 5(Palloilu 1)
   
16:00->Päivällinen-> kotimatkalle(Iso Kukkanen)