C- poikien viimeistelyleiriohjelma

8.9.2017 klo 17:30

Ilmoittauminen respan luona klo 17.30-17.45

Pajulahden osoite Pajulahdentie 167, 15560 Nastola

Perjantaina 25.8 klo 17:30–17:45 ilmoittautuminen Laurilan Juhalle siinä vastaanottoaulassa. Näytä joko tulostettu leirimaksukuitti tai kuitin kuva kännykältä. Saat sitten huoneesi numeron ja avaimen. MUISTA avainkorttia ei saa laittaa samaan taskuun puhelimen kanssa. Ei edes puhelimen korttitaskuun. Ja jos kuitenkin käy niin ikävästi, että kortti nollaantuu, niin vastaanotosta saat sen uusittua.

Majoittaudu huoneeseen. Ja ota käyttöön vain oma vuoteesi. Ne lisävuoteet, jotka huoneissa ovat, pitää olla samassa kunnossa sunnuntaina kun poistutte. Eli niistä ei käytetä peittoja, pyyhkeitä yms.

Jokainen on siinä huoneessa minkä saa. Eli huoneiden vaihtaminen keskenään ON KIELLETTY!

Käytä huoneessa olevaa pyyhettäsi leirin aikana. Oma pyyhe on tarkoitettu sunnuntain peseytymisen yhteyteen, kun huoneet ovat luovutettu pois. Laita kuitenkin pyyhe aina käytön jälkeen kuivamaan.

Samoin tuuletusikkuna huoneessa auki, kun lähdette harjoituksiin!

Mukaan et tarvitse makeisia, limuja, energiajuomia ym. Näin ollen myös Pajulahden automaatista tai tiskiltä ostettavat juomat(värilliset vedet) ja makeiset ovat kieltolistalla leirin ajan. Ruokailujen yhteydessä juodaan maitotuotteita ja ne riittävät palautumiseen harjoituksista yhdessä monipuolisien ruokailun kanssa. Proteiinipatukoista keskustellaan tapauskohtaisesti Juhan kanssa. Leirin jälkeen sunnuntaina voi vapaasti sitten herkutella ken haluaa.

Majoituksen jälkeen on kello 18 luokassa 1 leirin infotilaisuus. Tähän toivotaan myös vanhempien jäävän osallistumaan. Käydään läpi leirin tavoitteet, säännöt, esitellään aluevalmennustiimi jne. 

Maksukuitti mukaan! Ei tarvitse olla tulostettuna. Riittää, kun sen näyttää vaikka kuvana kännykän näytöltä.

Herätyskellon voi ottaa mukaan, jos sellaisen omistaa.
Puhelimet ovat yön suljettuna. Suljetaan jo ennen hiljaisuutta. Tämä kotiväelle tiedoksi, ettette turhaan huolestu kun puhelimeen ei vastata.

Leirivarusteet

Juomapullo, pikkureppu salivarustuksille

Muistiinpanovälineet

Sisäpelikengät ja polvisuojat

Verkkarit, shortsit ja harjoituspaitoja

Lenkkikengät tms, ulkoiluvaatteet, myssy ja hanskat

Pyyhe(käytetään sunnuntain viimeisen harjoituksen jälkeen), suihkusaippua, hammasharja ja hammastahna

Aushousuja,t-paitoja..............

Ohjelma 8.-10.9.2017 ESLA C-pojat

    
PäiväKelloPaikka Teema

Pe 8.9

17.30-17.45VastaanottoaulaIlmoittautuminen ja majoittuminen
18:00-18:45Luokka 1Aluevalmennuksen info
19:00-21:00Liikunta 1 ja 2Harjoitus
21:00-21:45Iso Kukkaneniltapalabuffa
22:15Oma huoneHiljaisuus
    

La 9.9

07:30-08:30Iso KukkanenAamiainen
09:00-11:30Liikunta 1 ja 2Harjoitus
11:30-12:30Iso KukkanenLounas
13:30-16:00Liikunta 1 ja 2Harjoitusottelut
16:30-17:30Iso KukkanenPäivällinen
17:30-?Luokka 1Strategia tuleviin kisoihin
 UlkoiluLenkki
 Sauna 
20:30-21:30Iso KukkanenIltapalabuffa
22:00 =>Oma huoneIltatoimet
22:15 =>Oma huoneHiljaisuus
    

Su 10.9

07:15-08:15Iso KukkanenAamiainen
9:00-11:30Liikunta 1  ja 2Harjoitukset
 Huoneiden luovutus Ennen lounasta
11:30-12:30Iso KukkanenLounas
13:00-16:00Liikunta 1 ja 2Harjoitusottelut
16:00 =>Iso KukkanenPäivällinen ja päätös
   

Ps. Haku Pajulahden ja Kisakallion yläkoululeirityksiin on edelleen avoinna, jos joku vielä osallistumista pohtii! Kysykää Jounilta (044 231 6107) lisätietoja, jos yläkoululeirityksien osalta on jotain mieltä askarruttavia kysymyksiä.